گریپ بکهند سمی-وسترن: (Semi-Western Backhand Grip)
این استایل برای جواب دادن به فورهندهای وسترن است، بایستی نسبت به گریپ بکهند ایسترن ۴۵ درجه گریپ بسته تر شود
یا استخوان مبنای شما نسبت به گریپ بکهند ایسترن یک مرحله در خلاف جهت عقربه های ساعت (برای چپ دستها در جهت عقربه های ساعت) چرخانده گردد. این گریپ برای بازیکنان حرفه ای بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد
مزایا:
دقیقا مثل گریپ فورهند وسترن،این یک انتخاب برای متخصصین خاک میباشد،این گریپ به صورت طبیعی صفحه راکت را کوچک میکند و محل ضربه زدن به توپ را به سمت بالا و جلو جا به جا میکند که کار را برای جواب دادن به توپهایی با ارتفاع بالا و تاپ اسپین زیاد آسان تر میکند.
بعضی از قوی ترین بکهند ها در تنیس با این گریپ زده میشوند.
معایب:
محدودیت های آن شبیه محدودیتهای گریپ فورهند وسترن است،این یک گریپ مناسب برای جواب دادن به توپ های کم ارتفاع نیست و کار را برای آمدن به جلوی تور سخت میکند.
کسانی که از این گریپ استفاده میکنند معمولا سوئینگهای بلند و دقیقی دارند و ماندن در کنار بیس لاین را ترجیح میدهند.
حرفه ای هایی که از این گریپ استفاده میکنند:
گوستاوو کوئرتن،جاستین هنن
گریپ بکهند دو دستی: (Two-Handed Backhand Grip)
بیشتر افراد از این گریپ استفاده میکنند اما در مدل گرفتن راکت بین مربیان اختلاف میباشد یکی از روشهای رایج برای گرفتن راکت به این شکل این است که:
دست اصلی را همانند گریپ کنتیننتال بگیرید، و دست دوم را به همانند گریپ فورهند سمی-وسترن در جلوی دست اصلی قرار دهید.
مزایا:
افرادی که به مقدار کافی در بکهندهای تک دستی قوی نیستند از این گریپ استفاده میکنند. همانند کودکان که ماهیچه پشت دست آنان برای زدن بکهند یک دستی هنوز رشد کافی نکرده است.
برای یک ضربه بکهند دو دست خوب بایستی شانه خوب چرخیده و سوئینگ کافی داشته باشیم
به همین خاطر این نوع ضربه در جواب دادن به سرویس ها مناسب است،همچنین برای جواب دادن به توپهای با ارتفاع کم نیز مناسب است،و دست دوم به شما اجازه میدهد تا با قدرت بیشتری به توپ ضربه بزنید.
معایب:
به علت اینکه هر دو دست درگیر راکت هستند،فاصله شما با توپ محدود تر میشود.
برای ضربه زدن به توپ های واید،از آنجاییکه چرخاندن بالا تنه در هنگام کشیده شدن بدن (Stretch) سخت است،بسیار مشکل است.
همچنین کسانی که بکهند دو دست میزنند،به ضربات تاپ اسپین وابسته میشوند.
زدن یک اسلایس موثر نیازمند ضربه زدن به توپ با شانه جلو به صورت ثابت است.
که این برای دو دست ها غیر طبیعی است،که ران های خود رو باز میکنند و شانه های خود را میچرخانند.
برداشتن دست غیر اصلی از روی راکت برای زدن ضربات اسلایس نیز یک مشکل برای دو دست ها است،و دلیل اینکه معمولا در جلوی تور راحت نیستند همین است.
حرفه ای هایی که از این گریپ استفاده میکنند:
آندره آغاسی،ماریا شاراپوا
انواع گریپ (قسمت اول) :
[image url=”https://alltennis.ir/wp-content/uploads/2017/09/hold-grip.jpg” link=”https://alltennis.ir/grip-tennis-racket/” title=”انواع گریپ در تنیس (قسمت اول)” animation_delay=”0″ size=”medium” target=”” lightbox=”true” align=”left” autoheight=”false” animate=”fadeIn” ]
