برچسب: آموزش بکهند

تمرین top spin ضربات بکهند – ویدیو

این تمرین، که با استفاده از یک دیوار قابل حمل استفاده میشود به بازیکن برای ضربات بکهند با ارتفاع بیشتر کمک کرده و به او کمک میکند که ضربات کمتری در طول بازی به تور اصابت کند